松村メンタルサポート事務所のカウンセリングの特徴と概要

科学的に根拠のあるカウンセリングを全国の方々に提供いたします。

お近く（首都圏）にお住まいの方は対面で（オンラインでもOKです）、遠方の方はオンラインでカウンセリングを行います。

松村メンタルサポート事務所では以下のようなカウンセリングを行っています。

■伴走者として寄り添う「傾聴のカウンセリング」

■ビジネスパーソンが直面する、タフなプロジェクトなどへの不安に対処する「目標達成のためのカウンセリング」

■ビジネスパーソンのメンタルヘルス向上および不安の対処、再休職予防、精神疾患の症状の緩和ならびに再発予防を目指す「認知行動療法」

■さらに、ご家族やご親戚の精神疾患による深刻な事態（自傷他害など）への対処法もご相談いただけます。

どれも最終的に目指すものは、「皆さまの暮らしと人生を豊かにすること」です。

ネガティブな感情や不快な症状を緩和して、社会的な行動範囲を広げ、健やかな睡眠を取り戻すべく、皆さまと全力で向き合います。

松村メンタルサポート事務所のカウンセリングを受けてくださった方々の感想の一部をご紹介いたします。

■40代女性
偏りがちなこちらの思考をフラットにみていただき見事に軌道修正された感じでした。

良い悪いをジャッジせずあくまでこちらの話の内容をよく聴いた上で適切なアドバイスをして頂きました。

スピリチュアル的なカウンセリングにどっぷり浸かってしまっていた自分にとって忘れかけていた現実（今ここを見る）という、気持でものを見ることができるようになりました。ありがとうございました。

■30代女性
自分自身が何に悩んでいるの分からず、まとまらない話をしてしまったのですが、じっくりと話を聞いて一緒に問題を整理してくださりありがとうございました。

出来事の裏に隠れている感情は何？その行動を取った理由は？と聞かれて、ハッとしました。

ホームページの写真を拝見し、私と年齢が離れているため上から目線で説教する人だったらどうしようと少し不安だったのですが（すみません）、全くそんなことはなく、穏やかで落ち着いた話し方で、安心して相談することができました。利用してよかったです。

■50代女性
とても話しやすい先生です。私のような主婦のとりとめのない愚痴みたいなものも聴いて下さり、とてもすっきりしました。

時々、ハッとするような問いかけもしてくださり、自分ではわからなかったモヤモヤした気持ちの原因にも気づけた気がします。

ありがとうございました。また利用させていただきます！

■20代男性
上司との関係に悩んでいたのでカウンセリングを利用しました。

自分の考えを柔軟にできたことで、上司や業務の見え方が変わり、多少落ち込んでもすぐに回復できるようになりました。

とはいえ自分1人だとどんどん考えが凝り固まってしまうので、今でも月に一度のペースでカウンセリングを受けて、自分を見つめ直す機会として利用しています。