Column お役立ちコラム

PTSDの症状と診断｜トラウマの本質を理解して治し方を知る

【スタッフブログ】カウンセリングセルフケア

PTSDの症状と診断｜トラウマの本質を理解して治し方を知る

（2024年11月16日：追記更新）【この記事を読むと分かること】１．トラウマとは何かが分かる２．…

松村メンタルサポート事務所のカウンセリングの特徴と概要

【スタッフブログ】カウンセリング

松村メンタルサポート事務所のカウンセリングの特徴と概要

松村メンタルサポート事務所のカウンセリングの特徴と概要をご紹介します。対面・オンライン…

パワハラ研修は意味がない？加害者を理解して被害者をゼロにする研修内容

【スタッフブログ】職場のメンタルヘルスハラスメント

パワハラ研修は意味がない？加害者を理解して被害者をゼロにする研修内容

（2024年9月23日：追記更新）パワハラがなくなりません。厚生労働省が2023年6月に公表した20…

パワーハラスメント研修の概要とプログラム例

【スライド画像あり】研修概要【スタッフブログ】

パワーハラスメント研修の概要とプログラム例

パワーハラスメント研修に関するお問い合わせはこちら

【人事向け】ストレスチェックとは何か？手順、目的、有効性を分かりやすく紹介します

【スタッフブログ】ストレスチェック

【人事向け】ストレスチェックとは何か？手順、目的、有効性を分かりやすく紹介します

（2024年9月15日：追記更新）ストレスチェックは従業員が50人以上の事業場に実施が義務付けられ…

更年期障害による退職｜症状と治療、セルフケアから読み解く現実

【スタッフブログ】職場のメンタルヘルスセルフケア

更年期障害による退職｜症状と治療、セルフケアから読み解く現実

男女ともに更年期による症状で生活上の問題が生じるのはどんな時でしょうか。もちろん、つらい症…

【アンガーマネジメント】メカニズムから考える怒りのコントロールと対処法

【スタッフブログ】カウンセリングセルフケアハラスメント

【アンガーマネジメント】メカニズムから考える怒りのコントロールと対処法

（2024年1月30日：追記更新）怒りとは人の感情の中でも特に強くて激しいものです。そして、多くの人…

自殺の自己決定権について｜なぜ死を選ぶ？要因と背景から対処法を探る

【スタッフブログ】カウンセリングセルフケア

自殺の自己決定権について｜なぜ死を選ぶ？要因と背景から対処法を探る

今回は自殺について書いてみようと思います。自殺と聞いて「縁起でもない」、「不謹慎だ」なんて…

パワハラ上司の特徴と精神疾患｜横行する原因・対策・日本人について

【スタッフブログ】職場のメンタルヘルスハラスメント

パワハラ上司の特徴と精神疾患｜横行する原因・対策・日本人について

我が国の労働現場でパワハラが猛威を振るっています。「パワハラ」による労災決定件数が、令和３…

HSPの限界サイン｜それってHSPだけ？ちょっと待って！

【スタッフブログ】 HSP

HSPの限界サイン｜それってHSPだけ？ちょっと待って！

インターネットで「HSP」と検索すると、たくさんの情報が出てきます。「限界サイン」もそのひとつで…